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体の循環を良くする だん中（だんちゅう） と 体のむくみをとる 湧泉（ゆうせん） 、 ふくらはぎの老廃物を取り除く４つでワンセット の 委中（いちゅう）・承筋（しょうきん）・承間（しょうかん）・承山（しょうざん） です。簡単むくみ取り！ オフィスでできるフットマッサージ 疲れやだるさを感じていたら、脚のむくみが原因かもしれません。 むくみの仕組み、そしてむくみを解消するオフィスで座ったまま"こっそり"できるマッサージをフィットネス業界に詳しい専門家痛い！ いますぐできる5つのむくみ対策 ひどい足のむくみで痛みを感じたことはありませんか？ その原因には、腎臓の病気が関係する恐れも。 そうでなくとも、むくみの悪化を防ぐことは大切です。 即効性のあるむくみ解消グッズやツボ、ストレッチ 図解 足やせ ふくらはぎのツボ承山 しょうざん Yukyuのツボ押し 癒しの森 Forest 足のむくみとり ツボ