√100以上 小松菜 レシピ ナムル レンジ 283449-小松菜 レシピ ナムル レンジ
レンジで出来る簡単ナムル。 今日のは、小松菜とえのきで作りました^ ^ お弁当にも使えるし、小鉢にも良いです^ ^ 材料は、 ・小松菜 1袋 (4〜5株) ・えのき 1パック ・中華だしの素 大さじ1/2 ・醤油 醤油 大さじ1 ・ ごま油:小さじ1 ・ 鶏がらスープの素 (顆粒):小さじ1/2 ・ レモン汁:小さじ1/2 ・ にんにくチューブ:1cm 冬が旬の小松菜はカルシウムや鉄分を豊富に含み、栄養価の高い緑黄色野菜です。 日々のおかずで積極的に採り入れたいですよね。 そこで今回は、電子レンジで簡単に作れる小松菜の副菜を3レシピご紹介します。 どれも5分あれば作れるのでもう1品ほしいときにも便利です。 レンジで簡単 小松菜ナムルのレシピ 小松菜 レシピ ナムル レンジ