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体温が34度台の人が急増中？ 50年前の日本人の平均体温は369度でした。しかし、今では34度台の人も結構いるのです。 それにしても、34度台は非常に低い体温ですよね(^^;) 大きな原因が次の2つ。それは・・・ 運動量が大幅に減少した 34度台、35度台が増加中！ 低体温による冷えが不調の原因に （13/1/10、オズモール） 石原結實さんによると、現代人は低体温化しているのだそう。 「 生理不順 や 生理痛 を訴える女性は、たいてい低体温ですね。 平熱が35度台ということも多く、中に ＜記事の要約＞ ・平熱（体温）が低いと免疫力が低下、いろいろな病気にかかりやすくなる ・体温37℃は健康な範囲内。発熱ではない場合が多い ・体温が1℃上がるだけで、免疫力は大幅アップ ・簡単に平熱（体温）を上げるために、 その不調 低体温のせい 昼間が36 未満の人は注意 Otona Salone オトナサローネ 自分らしく 自由に 自立して生きる女性へ 体温 低い 34度 頭痛